Om mig 

Mit navn er Iren og jeg er 40 år gammel, mor til to piger, er gift, tidligere sygeplejerske & nu konsulent og yogalærer. Jeg har efterhånden haft yoga inde på livet i mere end 12 år. Det startet som det gør for rigtigt mange - med fokus på den fysiske praksis. Men hurtigt udviklet det sig til noget dybere som lagde sig på sind og sjæl og forankret sig i alle dele af livet.

Min yogaundervisning afspejles i mine mange sider som både mor, karrierekvinde med et fuldtidsjob, farvet af den spirituelle side som jeg har dyrket mere og mere de sidste mange år. Jeg har efter mange år som yogalærer og selv elev, de sidste par år etableret en stabil daglig egenpraksis som nu præger min tilgang til livet i høj grad. Mere fokus på åndedræt, tilstedeværelse, i praksisen i styrkende og kreative flows, med tid tilfordybelse og inadvendthed.  Jeg bruger vibrerende musik i alle mulige former og farver som en del af min yogapraksis for at sammensmælte den indre og ydre praksis. 

Udover yoga som fylder meget, så har jeg arbejdet som sygeplejerske siden jeg var 22 år og har i min tid mødt enormt mange mennesker i alle slags livssituationer  Jeg kender alt til hvad stres og metalt udbrenthed er, sorg, fortvivlese, frygt og glæde, og har stor viden om anatomi, fysiologi og sygdom og kropens væren og gøren efter de mange år i faget.

Jeg har derfor stor interesse i den sundhedsfremmende effekt man får med yoga, træning og korrekt ernæring.  

Jeg har hele mit liv arbejdet indenfor klinisk undervisning og har bygget videre på med en lederudannelse med speciale i kompetanceudvikling og mobilisering.
De sidste 5 år har jeg været tilknyttet MedTech Industrien som lærings konsulent og account manager og har derigennem fået en masse lækkert med om relationsarbejde, netværksbygning, salg og marketing, samt det at stå på mål for sit selv og sit team. Med andre ord - en cocktail som rigtig mange kan genkende sig i!

Udover dette har jeg en musikalsk bagrund indenfor sang, og er stadig i dag en del af et gruppe i København ved navn Modern Vocal Esemble Copenhagen. 
Oprindeligt kommer jeg fra Norge og bor i Indre by med min Italienske mand Marco og vores to døtre på snart 6 og 9 år. Jeg underviser yoga både på dansk og engelsk. 

  YogaHub Copenhagen

YogaHub Copenhagen har sprunget ud af tanken om at skabe et mødested for dem der er nysgerrige på andre, vil dyrke yoga og samtidigt lære noget nyt om sig selv, sin krop og sin sundhed. 

Bliv del af min netværk.
Vi er forskellige. Vi kan forskelligt. Vi vil forskelligt og vi kan lære af hinanden. Og lige nettop det - elsker et sted som YogaHub Copenhagen.